Mountain Climber

На данном курсе студенты осваивают основы альпинизма. После успешного завершения курса альпинист получает квалификацию "Mountain Climber", которая позволяет ему совершать восхождения с инструктором, в качестве ведомого, на маршруты категории AD.

1 уровень. Mountain Climber (MC).

Предварительный опыт не требуется. Минимальный возраст 18 лет.

Теоретические занятия:

1. Формы горного рельефа. Процессы горообразования.

2. Опасности в горах. Меры предосторожности.

3. Метеорологические и климатические особенности высокогорья.

4. Ориентирование в горной местности.

5. Акклиматизация организма человека в условиях высокогорья.

6. Современное снаряжение применяемое при восхождениях.

7. Заболевания в высокогорной зоне и их профилактика. Доврачебная помощь.

8. Основы тактики и планирования восхождения.

9. Питание в условиях высокогорья. Водно-солевой баланс.

10. Узлы применяемые в альпинизме.

По окончании курса сдается экзамен.

Практические занятия:

1. Типы, виды и средства страховки.

2. Движение с верхней страховкой.

3. Организация станций.

4. Движение в связке.

5. Взаимодействие в группе.

6. Подъем, спуск по закрепленной веревке.

7. Основы самоспасения.

8. Действия в экстренной ситуации.

9. Знакомство с условиями района восхождений.

10. Восхождение с инструктором на вершину, по маршруту требующему полноценной страховки в качестве ведомого.

После прохождения курса – успешного освоения всех навыков и восхождений на вершины в качестве ведомого (возможно 2-4 восхождения категории АD), выдается пластиковый сертификат "MOUNTAIN CLIMBER".